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老年人夜尿多要按小腹-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:49:19 阅读: 来源:立德粉厂家

不少老人有夜尿增多的毛病,对于老人来说,这事可是个大麻烦,本来睡觉时间就不长,还得起来上厕所排尿,次数多了睡好觉就更困难了。起床的时候不小心还容易摔跟头,造成骨折等,这可怎么办,怎么解决夜尿多这个情况呢?

由于年龄的增长,身体内肌能的下降,各器官功能的衰退,老年人身体膀胱弹性逐渐降低,尿液的贮存里也是很有限的,在季节转变的时候,特别是冬天的时候,排尿的次数会明显增多,这也给生活带来了极大的不便,严重影响到了身体的健康。

中医上指出,夜尿多与人身体上的肾功能有着很大的关系。认为:肾主水,司开合。身体尿液的生成都是由肾来完成的。肾气不足,为夜尿增多的发病基础。肾精亏虚,导致膀胱统摄无权,气化不利,清气不升,浊气不降,体内的尿液就会长时间呆在体内,从而导致尿液的增多,排尿次数的增加。

老人大多数年老体虚、老人夜尿多,可试试按摩小腹的方法。小腹指肚脐以下耻骨以上的部位,可于每天临睡之前进行按摩。具体方法为,平躺在床上,两手叠拢,右手在上,左手在下,放在小腹上,然后顺时针方向环形按摩100圈为1次,以小腹有温热感为最好。

夜尿频多让老人烦的不行,很是遭罪,不妨试试上面的办法,每晚按摩按摩小腹,能够相对的减少夜尿的次数,毕竟老年人年龄到了,肾气不足是很常见的情况。但如果次数特别的多,建议去医院进行检查,排出其他疾病。

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