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男性养生要特别注意五个脆弱的部位-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:47:33 阅读: 来源:立德粉厂家

男人常有“硬汉”、“铁人”、“勇士”等称号,但是男人的身体其实是很脆弱的,有些部位比较弱的女人还脆弱,在日常养生保健的时候男人要尤其的注意这些部位了,以免当一些疾病到来是无法收拾。

第一弱点:“前列腺”

据有关研究,男子在50岁以后,约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状,进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视,稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗,避免病情加重。

第二弱点:“心脏”

在有些西方国家,人们把心血管病称为“男性疾病”,80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明,男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7-10倍。

第三弱点:“胃”

男人们喜欢饮酒、抽烟喝咖啡,男人们在餐桌上狼吞虎咽,男人们经常暴饮暴食,然而,当男人们尽情抒发时,他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现,男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。

第四弱点:“肝脏”

在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精,超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

第五弱点:“直肠”。直肠癌男性明显多于女性

男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多,医学研究表明,在缺少含充分的纤维素食物的同时,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

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