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男性养生学喝养生茶男人养生茶推荐-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:01:50 阅读: 来源:立德粉厂家

现在养生保健已经不是女性的事情了,越来越多的男士们也注重自己的健康!平时男人的工作非常的繁忙,那么有没有什么快捷方便的保健方法呢?许多的男性都有喝茶的习惯,那么可以选择一些男性养生茶来代替哦!你们知道哪些男士养生茶饮呢,来看看小编搜集的这些男士保健养生茶吧!

男性养生茶 男性养生茶怎么喝

其实养生茶也不是多有的男士都适合的哦,不同种类的养生茶适合的人群是不一样的!那么常见的几种养生茶,男人们该怎么正确饮用呢?男士注重养生是一件好事,那么正确的饮用养生茶也是有讲究的!来学习一下养生该怎么喝呢?

菊花枸杞茶,胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、体虚腹泻的人。

最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2-3次。

人参茶,高血压少喝点

人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。

最佳喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。

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